Cześć wszystkim :*
Mimo, że ferie mam dopiero za tydzień, większość z Was już je ma. Temu także wpadłam na pomysł napisania posta o tym, jak zaradzić nudzie podczas przerwy zimowej :)
Zapraszam do czytania.
ĆWICZ!
Po świętach trochę przybraliśmy na wadze, więc proponuję poćwiczyć! Włącz muzę, ubierz wygodne ciuchy, przygotuj coś do picia (najlepiej wodę) i dajesz! Na początek 30 brzuszków, 5 pompek i 10 przysiadów wystarczy ;) Nie zniechęcaj się! Jeśli będziesz regularnie ćwiczyć i codziennie podnosić poprzeczkę - po feriach będziesz mieć lepszą kondycję i troszkę schudniesz :D Ja nie mówię, że jesteście otyli, ale ćwiczenia nam nie zaszkodzą! A przy okazji zabiją nudę!
WYJDŹ NA DWÓR!
Świeże powietrze dotlenia mózg, a Ty się świetnie bawisz. Ulep ze śniegu chociażby bałwana!
Jeśli uważasz, że jest to zabawa dla maluchów, możesz ulepić np. konia, co jest bardziej efektowne i pracochłonne :D. Jeżeli taka forma "zabawy" Ci nie odpowiada, np. pobaw się ze swoim psem.
ZRÓB SOBIE ZDROWĄ PRZEKĄSKĘ!
Spędzanie czasu w kuchni jest ciekawe (przynajmniej dla mnie). Można nauczyć się przyrządzać wiele prostych i smacznych rzeczy. Przepisy można znaleźć w internecie, np. na ciekawej stronie z inspiracjami - STYLOWI.PL. Co do zdjęcia... - tak, wiem że malin już nie ma, ale można je zastąpić np. mandarynkami ;)
NARYSUJ COŚ!
Rysowanie zajmuje dużo czasu, lecz wychodzą z tego cudne rzeczy! Oczywiście, jeżeli masz trochę talentu.... :P
POCZYTAJ!
Sięgnij po dobrą książkę, a na pewno spędzisz z nią kilka godzin. Szczególnie polecam "Gwiazd naszych wina" :) A jak nie, to możesz zabrać się za szkolną lekturę.
... NO A W NAJGORSZYM WYPADKU WŁĄCZ TV LUB WEJDŹ NA FACEBOOKA :')
* Zdjęcia z internetu.
